每周吃一次,等同于给身体做一次“大扫除”,清肠刮油,好吃不贵

摘要:北京时间20200325关于【每周吃一次,等同于给身体做一次“大扫除”,清肠刮油,好吃不贵】的具体情况和说明,让www.gxppc.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

春季的芦笋脆香可口,价钱还低廉,五块钱买上1把,能炒两餐。配搭些许胡萝卜片,不但色彩好看,还能令人食欲大增。再加入些许黑木耳,能够达到清理血管垃圾和体内毒素的功效。另外黑木耳中铁的含量极其丰富,是猪肝的7倍多,平时多吃黑木耳能够养血养颜,使皮肤红润,光彩照人,还能够预防贫血。除此之外,黑木耳还富含抗肿瘤的活性成分,能够提高人体的免疫力,达到防癌抗癌的功效。春季多吃这道菜,能够让我们的身体活力四射,非常好吃还便宜,不要忘记常常做来吃。

【黑木耳炒双笋】

食材:

芦笋240g、茭白笋200g、黑木耳100g、胡萝卜15g、蒜末4瓣、辣椒1/2枝、油1.5大匙、水100ml

调味料:

鲜味炒手1/2匙、盐1g、研磨黑胡椒1.5g

做法:

1、芦笋去硬皮切4公分段,茭白笋滚刀切适当大小,家里仅剩一小块红萝卜切适当大小,蒜头拍碎切末,黑木耳洗净切长条

2、起一锅水煮滚后下芦笋,水滚2分钟

3、炒锅下油爆香蒜末和辣椒,辣椒视个人喜好斟酌使用

4、下红萝卜和黑才耳略炒1分钟左右

5、下茭白笋拌炒约1分钟

6、下芦笋和调味料

7、加水,转大火快速拌炒收干汤汁

8、汤汁收干即可盛盘

9、爽脆咸香很下饭


查看更多

实时推荐

广日股份:公司目前拥有适用的自动化设备、自动化物流设施及信息化网络系统
推荐 2020-03-31 17:47 142 8007
中兴通讯扭亏背后:扣非净利润 4.84 亿 处置资产贡献 52% 业绩
推荐 2020-03-31 17:46 425 5625
接诉即办——安全生产不容有失,生产防疫互促双赢
推荐 2020-03-31 17:46 644 8448
宏远马威组合渴望联赛重启 夺CBA2连冠 朱总管理外援比辽篮强太多
推荐 2020-03-31 17:46 108 3198
熬过今夜,江苏明起天气转好,气温回升!
推荐 2020-03-31 17:46 742 9215
盘点近10年世界足坛最出色的锋线三叉戟
推荐 2020-03-31 17:46 159 6447
限薪令,名记直言国足弊端,此举有利于球员留洋
推荐 2020-03-31 17:46 146 6495
广西贺州:台企科技助力构筑“战疫”防线
推荐 2020-03-31 17:46 979 7394
南召:贫困群众搭乘特色产业“快车”致富
推荐 2020-03-31 17:46 721 3515
凭一段视频全网通缉英菲尼迪,为何凯迪拉克却备受指责?
推荐 2020-03-31 17:46 589 3065
【公益诉讼】餐饮店主偷用“老油”省成本 营山检察提起刑附民公益诉讼追责
推荐 2020-03-31 17:46 124 2751
余昌权:热心公益回报家乡
推荐 2020-03-31 17:46 559 3574
刘顺兴:奋斗铺就幸福路
推荐 2020-03-31 17:46 618 7787
我所理解的“暴力绅士”中,一定有E53 AMG的位置
推荐 2020-03-31 17:46 570 6164
奔驰S320L S350L S450L安装 前排通风座椅
推荐 2020-03-31 17:46 561 7304
宁夏中卫市在疫情防控中精准识别干部
推荐 2020-03-31 17:46 301 5842
德罗赞难当救世主,性格温和,就是他的最大的障碍!
推荐 2020-03-31 17:46 117 4799
《甄嬛传》芳若来教导小主,安陵容的这个动作,太小家子气了!
推荐 2020-03-31 17:46 525 641
万科A:盈安合伙出资16.25亿元买入公司股票6500万股
推荐 2020-03-31 17:46 188 5100
许世坛的两张新“王牌”|进深㉞
推荐 2020-03-31 17:46 652 6116
均安控股(01559)完成发行2.64亿股认购股份
推荐 2020-03-31 17:46 783 3314
渣打集团(02888)委任Ernst & Young LLP为核数师
推荐 2020-03-31 17:46 398 7336
进一步发力家庭消费产业 复星国际(00656)年度股东应占利润增长10%至148亿元
推荐 2020-03-31 17:46 135 1446
大快人心!德帅下课倒计时,老板已决定更换主教练
推荐 2020-03-31 17:46 692 1423
王者荣耀:游戏更新这些英雄调整需注意,伽罗遭惨削,刘邦将崛起
推荐 2020-03-31 17:46 204 6451
原创 从射电波段到X波段的银河系中心
推荐 2020-03-31 17:46 201 2942
西昌市:已为19名救火英雄启动烈士申报程序
推荐 2020-03-31 17:46 942 6875
华润置地获授予10亿元贷款融资
推荐 2020-03-31 17:46 919 8856
原创 对事很计较的星座,注重输赢,被别人挑衅,可不会善罢甘休
推荐 2020-03-31 17:46 907 5163
伊朗新增3111例新冠肺炎确诊病例 累计44606例
推荐 2020-03-31 17:46 388 6142
亳州涡阳县应急局开展扶贫核查工作
推荐 2020-03-31 17:46 521 8867
MTHFD1基因多态性与偏头痛的关联
推荐 2020-03-31 17:46 723 7451
今年中欧班列(西安)去、回程车数双双破万车大关
推荐 2020-03-31 17:46 724 7935
《海岛大亨6》和《盟军敢死队2HD版》等NS版发行商确定
推荐 2020-03-31 17:46 891 2186
澧县:积极应对低温阴雨天气 切实搞好早稻育秧工作
推荐 2020-03-31 17:46 410 1694
盘点B站9.9分动画,有几部是一代人的童年,90后很熟悉
推荐 2020-03-31 17:46 978 3714
那些名字中带“罗”的足球运动员几乎全是传奇
推荐 2020-03-31 17:46 619 8579
神木多部门联动做实做细春季森林草原防火工作
推荐 2020-03-31 17:46 941 3866
如何高效用地,上饶经开区这样做……
推荐 2020-03-31 17:46 464 6640
体坛运动员收入排行榜:飞人乔丹居首 足球运动梅罗不敌一人
推荐 2020-03-31 17:46 956 7603
江永:“电商军团”销果忙
推荐 2020-03-31 17:46 620 6524
广东佛山177个重大项目集中开工投产
推荐 2020-03-31 17:46 836 5975
韩国三冠王因伤被抛弃,无奈自费治疗后,转投他国却再夺三金
推荐 2020-03-31 17:46 96 3733
欧元区消费者信心指数创有史以来最大月度降幅
推荐 2020-03-31 17:46 616 1512
三星显示:今年年底将终止所有LCD产品供应
推荐 2020-03-31 17:45 822 5786
好玩的三消游戏大盘点,这些神作你不太可能都玩过
推荐 2020-03-31 17:45 708 6778
NBA重启?球员们不去球场,16人参赛打游戏,曝杜兰特将出战
推荐 2020-03-31 17:45 443 5532
陈敏之被顶替?TVB新生代长腿女神大比拼 黄金比例的她获赞最多
推荐 2020-03-31 17:45 879 7214
揭开黑洞的神秘面纱!科学家公布:黑洞双星代码,快来下载吧!
推荐 2020-03-31 17:45 528 2741
深市一季报预约披露时间出炉:华兰生物、奥士康拔得头筹
推荐 2020-03-31 17:45 558 2650
抄底的好时机,近4.9m的B级,8.45s破百、油耗4毛多
推荐 2020-03-31 17:45 139 2455
三维通信:签2955万元马来西亚地铁通信设备销售合同
推荐 2020-03-31 17:45 638 4672
南卫股份:股东拟减持不超1%股份
推荐 2020-03-31 17:45 900 960
沈眉庄真是好眼色,从这一个小细节就能断定静白肯定没少欺负甄嬛
推荐 2020-03-31 17:45 923 4052
内黄集中清理“请勿泊车”“禁止停车”等移动路障
推荐 2020-03-31 17:45 330 8010
内黄开展出车带泥专项治理行动
推荐 2020-03-31 17:45 283 8168
武汉正在复苏,交警请您挪挪爱车!
推荐 2020-03-31 17:45 970 6480
漳浦:疼疼疼!旧镇一男子右手卷入绞肉机内!
推荐 2020-03-31 17:45 318 6621
芦苇谈《霸王别姬》选角:曾在张国荣尊龙间摇摆
推荐 2020-03-31 17:45 169 7201
缓交电费 61家中小企业受益
推荐 2020-03-31 17:45 813 8600
田东重拳开展农资打假,立案查处6起
推荐 2020-03-31 17:45 781 2516
浣碧殉情的消息传来后,甄嬛为何要扯断手里的佛珠?
推荐 2020-03-31 17:45 649 4990
《美末2》官方中文站上线 和平生活被打破,新冒险启程
推荐 2020-03-31 17:45 662 3421
更极致的时尚体验 vivo X30 Pro aw 联名限定版开箱
推荐 2020-03-31 17:45 297 4069
福州高新区召开2020年“一懂两爱”专职村务工作者和“一懂两会”城市基层党建专职工作者座谈会
推荐 2020-03-31 17:45 906 832
淄博首次“绿色清明 鲜花代祭”仪式在玉皇陵公墓举行
推荐 2020-03-31 17:45 319 9086
不要在任何事物面前失去自我
推荐 2020-03-31 17:45 748 6006
T1训练赛成绩低的出奇?下一场面对GEN.G,金教练说出这样的话!
推荐 2020-03-31 17:45 699 7199
《甄嬛传》: 为什么嫉妒心那么强的华妃, 却一点都不恨纯元?
推荐 2020-03-31 17:45 954 7413
魔道众人变身up主,江厌离私厨做美食,蓝湛魏婴vlog太精彩
推荐 2020-03-31 17:45 970 8058
停止训练后,多久会掉肌肉?
推荐 2020-03-31 17:45 316 1389
欧元区 3 月通胀低于预期
推荐 2020-03-31 17:45 404 1025
伊哈洛成曼联争抢对象,申花俱乐部能否成功召回​​
推荐 2020-03-31 17:45 132 2163
盘点我心目中的NBA历史四大中锋
推荐 2020-03-31 17:45 910 6012
银企对接现场签约23.46亿元 雁峰区“逐梦”衡阳金融核心区
推荐 2020-03-31 17:45 890 3187
哈里梅根正式卸下王室职务,社交媒体发文告别
推荐 2020-03-31 17:45 994 4627
原创 大S婆婆一身贵气,蓝色斗篷“液体裙”优雅高贵,素颜判若两人
推荐 2020-03-31 17:44 977 9044
孩子学习不认真,家长如何正确地批评指导? ​
推荐 2020-03-31 17:44 307 4334
原创 最具备枭雄潜质的星座,善良只是选择,从来不介意不择手段
推荐 2020-03-31 17:44 499 7288
原创 56岁张涵予低调出行,展露硬汉风范,造型时髦又显男人味
推荐 2020-03-31 17:44 728 1194
“穹窿屋顶”之修复重生记
推荐 2020-03-31 17:44 189 7133
西班牙新冠肺炎确诊病例新增9222例 累计94417例
推荐 2020-03-31 17:44 970 8092
景瑞控股:发力长三角丨透析房企布局㊿
推荐 2020-03-31 17:44 227 4184
如何增强孩子的免疫系统,让孩子健康快乐地成长
推荐 2020-03-31 17:44 149 2516
莒南县板泉镇召开“美在农家”扩面提档擂台赛动员会
推荐 2020-03-31 17:44 746 4571
他们竟然用这种车来运输冻鸡脚!25吨“黑心冻品”在边境截获
推荐 2020-03-31 17:44 546 6009
四川省南充市白塔中学召开高三复学工作会
推荐 2020-03-31 17:44 374 8381
邯郸城市管理督导组深入基层检查疫情防控工作
推荐 2020-03-31 17:44 657 2716
海皮亚曾经有中超接班人?范师傅强行夹塞休赛期利物浦
推荐 2020-03-31 17:44 667 5476
比利时新增确诊病例876例 12岁女孩因新冠肺炎死亡
推荐 2020-03-31 17:44 193 3280
别了雷神山,告别不了这段共同记忆
推荐 2020-03-31 17:44 744 2051
三阁司镇开展平安建设暨反邪教宣传工作
推荐 2020-03-31 17:44 331 6129
蚌埠移动:千里眼一脸通(火瞳)伴您一同复工复学
推荐 2020-03-31 17:44 341 8079
飞向湖北!珠海空管站保障复航后首趟珠海往返湖北航班
推荐 2020-03-31 17:44 110 5816
兰州市安宁区刘家堡街道:“红色联盟”有效促进“党建+创建+防疫”融合
推荐 2020-03-31 17:44 754 7233
运菜货车高速起火 12吨金针菇全“熟”了
推荐 2020-03-31 17:44 407 5012
iPhone 9发布时间曝光:又是一波真香的节奏!
推荐 2020-03-31 17:44 613 2679
你们期待的改款车型来了!新款本田冠道正式上市!
推荐 2020-03-31 17:44 894 5930
长龙航空信守约定5架包机接回742名返浙医疗队员
推荐 2020-03-31 17:44 519 5028
滁州消防组织开展林草火灾扑救联合演练
推荐 2020-03-31 17:44 185 7951